Das Gewichtskontrollprogramm ist ein maßgeschneidertes Programm zur Unterstützung von Einzelpersonen beim Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts. Dieses Programm konzentriert sich auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität, um eine nachhaltige Gewichtskontrolle zu ermöglichen.
Das Programm umfasst Ernährungsberatung und individuelle Trainingspläne. Es wird auch durch regelmäßige Beratungssitzungen unterstützt, die dazu beitragen, die Motivation des Einzelnen aufrechtzuerhalten und ihm zu helfen, seine Gesundheitsziele zu erreichen.
- Ernährungsberatung
- Individuelle Trainingspläne
- Beratungssitzungen